눈가 주름 시술, 20대부터 시작해야 하는 이유
눈가 주름이 생기는 원인과 시기
눈가는 얼굴에서 피부가 가장 얇고 예민한 부위로, 주름이 가장 빨리 생기는 곳입니다.
웃을 때 눈꼬리 주변으로 생기는 잔주름인 이른바 ‘까치발 주름’은 젊을 때는 눈웃음으로서 긍정적인 인상을 줄 수도 있지만, 피부 탄력이 떨어지며 깊어지면 노안의 원인이 될 수 있습니다.
특히 눈 밑 피부는 지속적인 눈 깜빡임으로 인한 움직임과 적은 피지선, 강한 자외선 노출의 영향으로 쉽게 처지고 주름이 생기기 쉬워 나이들어 보이거나 피곤해 보이는 인상을 줄 수 있으므로 미리 관리하는 것이 좋습니다.
본격적인 피부 노화는 빠르면 20대 중반부터 시작된다고 알려져 있습니다.
탄력과 탄력을 유지해주는 콜라겐과 엘라스틴 생성이 20대 이후 점차 감소하면서 피부 탄성이 떨어지고 주름이 생기기 시작합니다.
또 표정 근육의 반복 수축, 자외선 과다 노출, 피부 건조 등의 요인도 눈가 주름을 앞당기는 주범입니다.
이렇게 한 번 생긴 주름은 되돌리기 어려우므로 20대부터 꾸준한 관리가 필요합니다.
실제로 20대라도 생활습관이나 피부 상태에 따라 눈가에 잔주름이 보이기 시작할 수 있습니다.
눈가 주름 예방을 위해서는 어려서부터 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 눈가 보습을 신경 쓰며, 눈을 비비는 습관이나 아이 메이크업으로 인한 과도한 자극을 피하는 것이 좋습니다.
20대부터 눈가 주름 관리를 시작해야 하는 이유
많은 사람들이 주름은 나이 들어서야 생기는 것으로 생각하지만, 현대인들은 잦은 야외활동과 디지털 기기 사용으로 인한 눈가 피로, 불규칙한 생활습관 등으로 20대부터도 주름의 씨앗이 생길 수 있습니다.
20대에는 피부 탄력이 아직 좋지만 노화의 진행을 지연시키기 위한 주름 예방 관리가 필요합니다.
한 번 깊어진 눈가 주름은 완화시키기 어렵기 때문에 예방이 최선입니다.
20대부터 눈가 피부에 신경을 쓰면 30~40대 이후의 노화 속도를 늦출 수 있어, “20대 주름 예방”을 실천하는 것이 현명한 피부 관리라 할 수 있습니다.
또한 눈가는 사람의 인상을 좌우하는 중요한 부위입니다.
동안 얼굴을 유지하려면 어려서부터 눈가 탄력을 관리해야 합니다.
어려운 시술이 아니더라도 어릴 때부터의 생활습관 교정과 기본적인 피부 관리 (자외선 차단, 보습, 충분한 수면 등)만으로도 눈가 주름 시술을 늦추거나 최소화할 수 있습니다.
특히 20대에 가벼운 시술로 미리 케어를 시작하면 나중에 큰 시술을 하지 않고도 어려 보이는 눈가를 유지할 수 있습니다.
결론적으로, 눈가 주름 관리와 예방은 20대부터 시작하는 것이 효과적입니다.
젊을 때부터 투자한 피부 관리는 30대 이후 큰 차이로 돌아오며, 노화 진행을 지연시켜 나이 들어서도 탄력 있는 눈가를 유지하는 데 도움이 됩니다.
눈가 주름에 효과적인 시술 종류
눈가 주름이 이미 신경 쓰이기 시작했다면 전문적인 피부과 시술을 고려할 수 있습니다.
사람마다 주름의 원인과 상태에 따라 적합한 시술이 다르지만 대표적으로 많이 시행되는 눈가 주름 시술에는 보톡스, 리쥬란 아이, 레이저/고주파/초음파 리프팅 등이 있습니다.
각각 특징과 효과가 다르므로 내 피부 상태에 맞게 선택해야 합니다.
- 눈가 보톡스: 눈꼬리 주름(까치발 주름) 등 표정 근육으로 인한 동적 주름에 효과적인 시술입니다.
보톡스 주사는 과도한 근육 수축을 완화하여 웃거나 찡긋할 때 생기는 주름을 옅어지게 합니다.
시술 시간은 눈가에 몇 바늘 놓는 정도로 5분 내외로 매우 간단합니다.
시술 후 1~2주 후부터 효과가 나타나 4주 정도에 최대 효과를 보이며, 보통 3~6개월간 효과가 지속됩니다.
시간이 지나면 효과가 서서히 사라지므로 6개월 간격으로 정기적으로 시술받는 것이 좋습니다.
부작용은 드물지만, 과도한 용량 투여 시 눈꺼풀 처짐이나 눈웃음이 어색해질 수 있으므로 경험 많은 의료진에게 받아야 합니다.
비용은 비교적 저렴한 편으로, 요즘 눈가 보톡스는 이벤트 등으로 몇 만원대에 받을 수 있을 정도로 대중화되면서 시술 인원이 늘고 있습니다.
시술 직후 일상생활에 지장 없고 별다른 회복기간이 필요 없다는 점도 장점입니다.
- 리쥬란 아이(Rejuran i): 눈가 전용 피부 재생 주사로, 연어에서 추출한 DNA 조각인 PN 성분을 주입해 피부 재생과 탄력 개선을 돕는 스킨부스터 시술입니다.
피부의 유·수분 밸런스를 조절하여 촉촉함을 유지시켜주고, 콜라겐 생성을 촉진하여 눈가 피부 탄력을 높이고 잔주름을 제거하는 효과가 있습니다.
특히 눈가 주름 개선과 동시에 눈 밑 다크서클 완화에도 효과적이라 최근 인기 있는 시술입니다.
시술은 아주 가는 바늘로 눈 주변 여러 지점에 주사를 놓는데, 시술 직후에는 작은 몽우리(팽윤현상)가 하루이틀 정도 생길 수 있으나 곧 가라앉습니다.
통증과 부작용은 개인차가 있지만 마취 크림을 사용해 비교적 경미하며, 멍이 들면 일주일 내로 회복됩니다.
효과를 극대화하기 위해 보통 1개월 간격으로 3~4회 시술을 권장하며, 서서히 진피층을 재생시켜 얇아진 눈가 피부를 두껍고 탄력 있게 만들어줍니다.
리쥬란 아이는 시술 직후보다는 2~4주 후부터 피부가 촉촉하고 탱탱해지는 변화를 실감하게 되고, 몇 달에 걸쳐 개선 효과가 나타납니다.
비용은 1회당 약 20~30만 원대로 형성되어 있으며(지역, 병원에 따라 다름), 눈가 탄력과 피부결을 장기간 개선하는 투자라고 볼 수 있습니다.
- 눈가 리프팅 시술(초음파/레이저 등): 피부 탄력이 떨어지거나 주름이 자리 잡았다면 에너지 장비를 이용한 리프팅 시술이 효과적입니다.
대표적으로 초음파 리프팅인 아이울쎄라와 고주파 리프팅인 아이써마지가 있는데, 각각 초음파와 고주파 에너지를 이용해 눈가 피부를 처짐 없이 탄력 있게 끌어올려 주는 시술입니다.
초음파 리프팅(Ultherapy)은 높은 강도의 집속 초음파를 피부 속 근막층(SMAS)까지 전달하여 콜라겐 재생과 조직 수축을 유도함으로써 처진 눈가를 당겨주고 주름을 개선합니다.
눈가 전용 1.5mm 팁을 사용해 예민한 눈 주변을 정교하게 시술하며, 깊은 눈가 주름부터 잔주름까지 동시에 개선하고 콜라겐 재생을 유도해주는 것이 특징입니다.
고주파 리프팅(Thermage)은 고주파 열에너지로 진피층 콜라겐 섬유를 수축시키고 재생을 촉진하여 피부를 탄탄하게 합니다.
특히 눈꺼풀 처짐 개선과 눈가 주름 및 탄력 개선에 효과적이며, 눈가 전용 팁으로 비교적 안전하게 눈 주변을 리프팅할 수 있습니다.
두 시술 모두 비교적 통증이 있을 수 있어 시술 시 도포마취나 진정요법을 병행하며, 시술 후 약간의 붉음이나 부기 정도가 1~2일 내 가라앉습니다.
효과는 시술 직후부터 일부 느껴지며 2~3개월에 걸쳐 개선되고, 6개월~1년간 유지됩니다.
비용은 시술 샷 수나 범위에 따라 수십만 원에서 백만 원대 이상까지 다양합니다.
눈가 리프팅 레이저의 예시로 아래 사진처럼 전문의가 눈가 주름 부위에 초음파 리프팅 시술을 직접 시행하는데, 정교한 시술로 눈 주변 피부를 자극 없이 탄력 개선할 수 있습니다.
- 레이저 시술 및 기타: 눈가의 잔주름이나 얕은 주름의 경우 프락셔널 레이저 등의 피부 표면 재생 시술로 개선을 꾀할 수 있습니다.
프락셀(Fraxel)이나 CO2 레이저는 눈가의 미세한 주름층을 레이저로 정밀하게 열 손상을 주어 새 살이 차오르게 함으로써 주름을 펴주는 방식입니다.
피부 표면을 재생시키는 만큼 시술 후 홍조나 미세한 딱지 등이 생겨 며칠간의 회복기간이 필요하지만, 잔주름 개선 효과가 좋습니다.
그 외에 필러 시술은 깊게 패인 주름보다는 꺼진 눈밑 고랑을 채우는 데 사용되고, 실리프팅(실 리프팅)은 눈꼬리 처짐 개선 등에 선택적으로 활용되기도 합니다.
이러한 시술들은 필요에 따라 복합적으로 시행될 수 있으며, 개인의 피부 상태와 주름 종류에 맞춰 선택해야 합니다.
시술 시기와 주기, 부작용 및 비용 (알아두면 좋은 점)
앞서 소개한 눈가 주름 시술들은 각기 효과와 유지 기간이 다르므로 적절한 시기와 주기로 받는 것이 중요합니다.
보톡스는 효과가 3~6개월 정도이므로 6개월에 한 번, 많게는 3~4개월에 한 번 꾸준히 맞아야 지속적으로 주름을 억제할 수 있습니다.
리쥬란 아이와 같은 스킨부스터는 초기에 한 달 간격으로 3~4회 연속 시술하여 기초를 잡아준 뒤, 6개월~1년마다 1회씩 유지 관리를 하면 효과를 오래 끌고 갈 수 있습니다.
레이저/초음파 리프팅 시술은 보통 1년에 1회 정도 받는 것이 일반적이며, 경우에 따라 6개월~1년 반 사이 간격으로 상태에 따라 반복할 수 있습니다.
잔주름 레이저(프락셀 등)는 수차례(3~5회) 받는 것이 효과적이며 간격은 4주 내외로 합니다.
부작용 관리는 어떻게 할까요? 다행히도 소개된 눈가 시술들은 비교적 안전성이 높아 큰 부작용은 드뭅니다.
보톡스는 시술 후 미세한 멍이나 약간 뻐근한 느낌이 들 수 있지만 수일 내 호전됩니다.
드물게 안검하수(눈꺼풀 처짐) 부작용이 보고되기도 하나, 이는 과량 투여나 잘못된 부위에 주사했을 때 발생하며 숙련된 의사는 이런 부작용을 최소화합니다.
리쥬란 아이 주사는 시술 후 오돌토돌하게 올라온 작은 혹(팽윤)이 하루 이틀 남을 수 있고, 바늘 자국에 의한 멍이 들 수 있습니다.
하지만 피부 조직에 손상을 크게 주지 않는 주사 시술이므로 흉터나 심각한 부작용 없이 회복되는 편입니다.
레이저 시술은 종류에 따라 홍반, 부기, 색소침착 위험 등이 있을 수 있습니다.
예를 들어 강도가 높은 프락셀 레이저 시술 후에는 홍조와 미세한 딱지가 일주일 내 발생할 수 있고, 그 기간 동안 자외선 차단을 철저히 해야 합니다.
초음파/고주파 리프팅의 경우 시술 직후 약간의 붓기와 땅기는 느낌이 있을 수 있으나 보통 수일 내 가라앉으며, 간혹 신경 자극으로 인한 일시적인 감각 둔화가 생겨도 대부분 저절로 호전됩니다.
무엇보다 시술 전 전문의와 상담하여 내 피부 상태와 리스크를 충분히 점검하면 부작용을 최소화할 수 있습니다.
비용 측면에서는, 눈가 주름 시술은 사용 장비나 제품, 시술 범위에 따라 천차만별입니다.
비교적 보톡스 비용이 가장 낮고 (수만원대), 스킨부스터나 레이저 시술은 중간 정도 (수십만원대), 초음파/고주파 리프팅은 높은 편 (부위에 따라 수십에서 수백만원대)입니다.
예를 들어 간단한 눈가 보톡스는 10만원 안팎으로 받을 수 있는 반면, 아이울쎄라나 아이써마지 같은 고가 장비 시술은 수백 샷을 쏘는 경우 몇 백만원까지 비용이 올라갈 수 있습니다.
다행히도 요즘 병원마다 다양한 패키지 상품이나 이벤트 할인을 제공하고 있으니 부담을 줄일 수 있습니다.
중요한 것은 너무 값싼 시술만을 찾아다니기보다는 정품 약물과 정량 시술을 하는 신뢰할 수 있는 병원을 선택하는 것입니다.
요약 및 내 피부에 맞는 시술 선택 팁
눈가는 노화가 가장 먼저 드러나는 부위인 만큼 어려서부터 관리가 중요하고, 필요하다면 적절한 시기에 전문 시술의 도움을 받을 수 있습니다.
눈가 주름 시술에는 보톡스, 리쥬란 아이, 레이저/리프팅 등이 있으며 각각 장단점과 적용 대상이 다릅니다.
20대부터 주름 예방을 생활화하고, 30대 이후에는 자신의 주름 유형(표정 주름인지, 탄력 저하인지, 피부 건조인지)에 따라 맞춤 시술을 병행하면 가장 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
마지막 팁으로, 정답은 한 가지가 아닙니다.
피부 상태와 노화 정도에 따라 'OO주름에는 OO시술' 공식이 딱 떨어지는 것은 아니므로, 숙련된 의료진과 충분히 상담하여 본인에게 맞는 시술을 신중히 결정하는 것이 가장 현명합니다.
전문의와 상의하면 내 피부 두께, 탄력, 주름 깊이에 맞춰 보톡스, 눈가 리프팅, 스킨부스터 등 적절한 조합을 추천받을 수 있습니다.
남녀노소 20~50대 누구나 동안 눈가를 가꾸는 꿈을 꿀 수 있습니다.
오늘 소개한 정보를 바탕으로 꾸준한 관리와 현명한 시술 선택으로, 탄력 있고 젊은 눈가를 오래도록 유지하시기 바랍니다!